1 serving (66 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 26.8 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 23.6 g | ||
| protéines | 1.8 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 21.4 mg | 1% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 371.4 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Prune
Le fruit de la prune est un délicieux fruit à noyau juteux, connu pour sa peau violette profonde vibrante et sa chair sucrée et acidulée. Originaire d'Asie, les prunes sont devenues un élément incontournable de diverses cuisines à travers le monde, des desserts sucrés aux plats salés. Riche en vitamines A, C et K, les prunes sont une excellente source d'antioxydants et de fibres alimentaires, favorisant la santé digestive et soutenant le système immunitaire. Elles sont faibles en calories et naturellement hydratantes, en en faisant une collation parfaite à tout moment de la journée. Profitez-en frais, séchés, ou dans des confitures et des sauces, et savourez les saveurs riches de ce fruit nutritif!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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