pilaf

pilaf

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
9.4
protéines
42.5
glucides
11.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.3 g 14%
Graisses saturées 3.8 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 28.3 mg 9%
Sodium 471.7 mg 20%
Glucides totaux 42.5 g 15%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 1.9 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 188.7 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

55.0%
12.2%
32.9%
Matières grasses: 101 cal (32.9%)
Protéines: 37 cal (12.2%)
Glucides: 170 cal (55.0%)

About pilaf

Le Plov est un plat de riz savoureux qui provient de la cuisine d'Asie centrale, principalement apprécié en Ouzbékistan. C'est un mélange délicieux de riz long-grain moelleux, de morceaux tendres de viande - souvent de l'agneau ou du bœuf -, de carottes, d'oignons, et infusé avec des épices aromatiques comme le cumin et la coriandre. Chargé de légumes, le Plov offre un repas copieux, riche en saveur et en substance. Bien qu'il puisse être calorique en raison de la viande et de l'huile, le savourer avec modération offre une expérience gratifiante et nutritive, apportant une saveur traditionnelle à votre table.