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Pêche plate

Pêche plate

Fruit

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (100 grams) contains 39 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
92.9
calories
2.2
protéines
22.7
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
92.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 22.7 g 8%
Fibres alimentaires 3.6 g 12%
Sucres 20.0 g
protéines 2.2 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 14.3 mg 1%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 452.4 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

86.5%
8.4%
5.1%
Matières grasses: 5 cal (5.1%)
Protéines: 8 cal (8.4%)
Glucides: 90 cal (86.5%)

About Pêche plate

Platte Perzik est une variété délicieuse et juteuse de pêche connue pour sa saveur unique et sa peau lisse et sans duvet. Originaire des vergers ensoleillés des Pays-Bas, ce fruit ajoute une douceur rafraîchissante tant aux plats sucrés que salés. Riche en vitamines A et C, la Platte Perzik favorise une peau en bonne santé et renforce le système immunitaire. Avec un faible nombre de calories et une teneur élevée en fibres, c'est une collation parfaite sans culpabilité. Dégustez-les fraîches, dans des salades, ou en accompagnement de fromages. Découvrez le goût de l'été avec la Platte Perzik !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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