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Assiette de macaronis

Assiette de macaronis

Lunch

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
14.1
protéines
82.4
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 235.3 mg 10%
Glucides totaux 82.4 g 29%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.5 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

75.1%
12.8%
12.1%
Matières grasses: 53 cal (12.1%)
Protéines: 56 cal (12.8%)
Glucides: 329 cal (75.1%)

About Assiette de macaronis

Le Plato De Macarrones est un plat délicieux qui associe des pâtes à des saveurs riches et savoureuses. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat propose des macaronis tendres enrobés d'une sauce crémeuse, souvent enrichie de fromage, de légumes et d'épices. Riche en glucides, il convient parfaitement pour un repas copieux, mais il faut faire attention aux portions, car les éléments crémeux peuvent rajouter des calories. Avec sa richesse en légumes, il offre également des fibres et des nutriments essentiels, en faisant un choix satisfaisant pour les amateurs de pâtes en quête de réconfort. Laissez-vous tenter par le Plato De Macarrones et savourez l'essence du bienfait fait maison!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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