1 serving (200 grams) contains 230 calories, 18.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.8 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 17.6 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 17.6 g | 62% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 21.2 g | 42% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 41.2 mg | 3% | |
| Fer | 7.8 mg | 43% | |
| Potassium | 435.3 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lentilles en assiette
Les Lentilles Platées sont un plat nutritif et savoureux, combinant des lentilles consistantes avec des légumes vibrants et des épices aromatiques. Originaire de différentes cuisines à travers le monde, les lentilles sont un élément essentiel de la cuisine méditerranéenne et indienne, réputées pour leurs textures riches et leur goût terrien. Riches en protéines, en fibres et en nutriments essentiels, les Lentilles Platées offrent une option saine pour les amateurs de bonne santé. Elles sont faibles en gras et peuvent être appréciées en tant que plat principal rassasiant ou en accompagnement délicieux, les rendant parfaites pour n'importe quel repas. Découvrez la bonté des Lentilles Platées dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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