1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 235.3 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Assiette de salade avec vinaigrette
L'assiette de salade avec vinaigrette est un ensemble vibrant de légumes frais et croquants, comprenant de la romaine, de la roquette et des pousses d'épinards, mélangés avec un assortiment coloré de légumes de saison comme des tomates mûres, des concombres croquants et des poivrons. Ce plat est issu de la cuisine méditerranéenne, réputée pour son emphase sur des ingrédients sains et des saveurs robustes. Assaisonnée d'une vinaigrette légère et piquante à base d'huile d'olive, de vinaigre balsamique et d'une touche de moutarde, elle apporte une explosion de vivacité qui élève chaque bouchée. Riche en vitamines, antioxydants et graisses saines, cette salade est non seulement rafraîchissante mais aussi un choix nourrissant qui s'intègre parfaitement dans une alimentation équilibrée. Appréciez le goût de la santé à chaque service coloré!
