1 serving (350 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
337.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 13.5 g | 17% | |
| Graisses saturées | 5.4 g | 27% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 101.4 mg | 33% | |
| Sodium | 540.5 mg | 23% | |
| Glucides totaux | 40.5 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 3.4 g | 12% | |
| Sucres | 10.1 g | ||
| protéines | 16.9 g | 33% | |
| Vitamine D | 67.6 mcg | 337% | |
| Calcium | 135.1 mg | 10% | |
| Fer | 2.0 mg | 11% | |
| Potassium | 405.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Assiette de mets variés pour le petit-déjeuner
L'assiette de variétés de petit-déjeuner mélangées est un ensemble délicieux regroupant des saveurs de diverses cuisines. Imaginez des œufs brouillés moelleux, du bacon croustillant et des pommes de terre rissolées dorées, accompagnés de tranches d'avocat frais et de tomates mûres. Vous pourriez également trouver du yaourt acidulé garni de baies juteuses, servies aux côtés de tartines chaudes et beurrées. Cette assiette dynamique offre un équilibre de protéines, de graisses saines et de fibres, en en faisant un début gratifiant pour votre journée. Alors que le bacon indulgent et les pommes de terre rissolées ajoutent une touche de réconfort, les fruits et légumes colorés garantissent que vous obtenez les nutriments essentiels. Appréciez ce classique du petit-déjeuner à la fois satisfaisant et nutritif!
