Banane plantain frite

Banane plantain frite

Snack

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 230 calories, 1.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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365.1
calories
1.6
protéines
63.5
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
365.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 4.0 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7.9 mg 0%
Glucides totaux 63.5 g 23%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 22.2 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 7.9 mg 0%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 634.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

67.8%
1.7%
30.5%
Matières grasses: 114 cal (30.5%)
Protéines: 6 cal (1.7%)
Glucides: 254 cal (67.8%)

About Banane plantain frite

Le Platano Frito est un délicieux plat fait à partir de plantains mûrs, tranchés et frits à la perfection dorée. Originaire de la cuisine latino-américaine et caribéenne, cette friandise salée offre un mélange unique de saveurs sucrées et salées. Bien qu'il soit généralement apprécié en tant qu'en-cas ou accompagnement, il est important de noter que le processus de friture ajoute des calories supplémentaires. Cependant, les plantains sont naturellement riches en potassium et en fibres, ce qui en fait un choix sain avec modération. Appréciez le Platano Frito comme un ajout délicieux à vos repas!