1 serving (85 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 13.9 g | 17% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 27.8 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 83.3 g | 30% | |
| Fibres alimentaires | 5.6 g | 20% | |
| Sucres | 22.2 g | ||
| protéines | 2.8 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 13.9 mg | 1% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 1111.1 mg | 23% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About tostones de plantain
Les Tostones de Plantain sont une délicieuse collation caribéenne et latino-américaine faite à partir de plantains verts tranchés, frits, aplaties, puis frits à nouveau pour obtenir cette texture croustillante parfaite. Naturellement sans gluten et riche en potassium, ces bouchées croustillantes sont une alternative plus saine aux chips de pommes de terre traditionnelles. Souvent servis avec une pincée de sel et une sauce dip zestée, les Tostones de Plantain offrent un croquant satisfaisant qui complète n'importe quel repas ou se savoure seul en tant qu'appétissant apéritif. Appréciez un goût des tropiques avec ce plat délicieux et polyvalent!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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