1 serving (245 grams) contains 98 calories, 5.7 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 17.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
98 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1629.2 mg | 70% | |
| Glucides totaux | 17.5 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 1.0 g | 3% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 5.7 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.9 mg | 2% | |
| Fer | 1.1 mg | 6% | |
| Potassium | 502.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe de plantain
La Soupe de Bananes Plantain est un plat délicieux et nourrissant issu de la cuisine ouest-africaine. Mêlant des bananes plantain mûres, des épices savoureuses et des légumes vibrants, cette soupe crémeuse offre un équilibre délicieux entre sucré et chaleur. Riche en vitamines A et C, les bananes plantain sont une excellente source de fibres, favorisant la santé digestive. Ce plat satisfaisant est également naturellement sans gluten et peut être facilement végétalien. Parfait pour les soirées douillettes ou à partager avec vos proches, la Soupe de Bananes Plantain n'est pas qu'un repas; c'est une expérience réconfortante qui réchauffe l'âme.
