1 serving (100 grams) contains 122 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 31.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
244 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 63.8 g | 23% | |
| Fibres alimentaires | 4.6 g | 16% | |
| Sucres | 29.8 g | ||
| protéines | 2.6 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 6 mg | 0% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 998 mg | 21% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tranches de plantain
Les Tranches de Plantain sont une délicieuse et polyvalente collation fabriquée à partir de plantains mûrs, un élément incontournable de nombreuses cuisines tropicales, notamment en Amérique latine et dans les Caraïbes. Ces lamelles dorées sont naturellement sans gluten et riches en nutriments essentiels, fournissant une bonne source de potassium, de fibres, et de vitamines A et C. Bien qu'elles soient souvent frites pour une texture croustillante, les options de cuisson au four ou à l'air offrent une alternative plus légère, réduisant l'excès d'huile. Qu'elles soient appréciées comme plat d'accompagnement ou comme en-cas à part entière, les Tranches de Plantain offrent un croquant satisfaisant et une pointe de douceur, parfaites pour toute occasion !
