1 serving (100 grams) contains 122 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 31.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
290.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 9.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 75.9 g | 27% | |
| Fibres alimentaires | 5.5 g | 19% | |
| Sucres | 35.7 g | ||
| protéines | 3.1 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 7.1 mg | 0% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 1188.1 mg | 25% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Plantain frit.
Les Plantains Frits sont un plat délicieux fait à partir de plantains mûrs, tranchés puis frits jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Originaires de la cuisine latino-américaine et caribéenne, ces friandises sucrées et féculentes sont appréciées pour leur saveur unique et leur texture croquante satisfaisante. Bien qu'ils offrent une source riche en vitamines et minéraux, notamment en potassium et en vitamine A, les frire ajoute des calories et des matières grasses supplémentaires. Pourtant, lorsqu'ils sont appréciés avec modération, les Plantains Frits peuvent être un ajout amusant et savoureux à vos repas, que ce soit comme plat d'accompagnement ou comme collation salée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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