Cube de plantain

Cube de plantain

Vegetable

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (150 grams) contains 179 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.

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282.3
calories
2.4
protéines
75.7
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
282.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4.7 mg 0%
Glucides totaux 75.7 g 27%
Fibres alimentaires 3.6 g 12%
Sucres 22.1 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 4.7 mg 0%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 787.1 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

95.6%
3.0%
1.4%
Matières grasses: 4 cal (1.4%)
Protéines: 9 cal (3.0%)
Glucides: 302 cal (95.6%)

About Cube de plantain

Le Cube de Plantain est une délicieuse et polyvalente collation fabriquée à partir de plantains mûrs, assaisonnés et cuits à la perfection. Originaire des régions tropicales, ce plat célèbre les saveurs riches de la cuisine latine et caribéenne. Rempli de vitamines et minéraux essentiels, le Cube de Plantain offre une alternative plus saine aux collations frites traditionnelles, grâce à sa faible teneur en cholestérol et sa richesse en fibres. Savourez-les cuits au four ou légèrement frits pour une texture croustillante, parfaits pour tremper ou en accompagnement. Découvrez le goût de la tradition avec le Cube de Plantain, une bouchée nutritive tout simplement irrésistible !