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Substitut de viande à base de plantes

Substitut de viande à base de plantes

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calories
47.6
protéines
21.4
glucides
35.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.7 g 45%
Graisses saturées 11.9 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 21.4 g 7%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 2.4 g
protéines 47.6 g 95%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 9.5 mg 52%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

14.3%
31.9%
53.8%
Matières grasses: 321 cal (53.8%)
Protéines: 190 cal (31.9%)
Glucides: 85 cal (14.3%)

About Substitut de viande à base de plantes

Le Substitute de Viande à Base de Plantes est une délicieuse alternative composée d'aliments complets tels que les pois, les lentilles, et le riz, offrant une source riche de protéines et de fibres. Originaire de diverses cuisines mondiales, ces options à base de plantes reproduisent le goût et la texture des viandes traditionnelles, en les rendant parfaites pour les burgers, les tacos, et les sautés. Non seulement ils fournissent des nutriments essentiels, mais ils sont aussi moins riches en gras saturés et ne contiennent pas de cholestérol, favorisant la santé cardiovasculaire et réduisant votre empreinte carbone. Profitez des saveurs que vous aimez, sans culpabilité!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.