1 serving (245 grams) contains 149 calories, 8.5 grams of protein, 7.9 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
149.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 5 g | 25% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 31.0 mg | 10% | |
| Sodium | 113.0 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 11.4 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 11.4 g | ||
| protéines | 8.5 g | 17% | |
| Vitamine D | 127.0 mcg | 635% | |
| Calcium | 296.0 mg | 22% | |
| Fer | 0.1 mg | 0% | |
| Potassium | 352.0 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About yogourt naturel entier
Le Yaourt nature au lait entier est un produit laitier crémeux et riche fabriqué à partir d'ingrédients simples : du lait entier et des cultures actives vivantes. Originaire de diverses cultures à travers le monde, il est un pilier des cuisines méditerranéennes et indiennes, souvent utilisé dans des plats allant du raïta au tzatziki. Riche en probiotiques, il soutient la santé digestive et renforce l'immunité. Ses matières grasses naturelles aident à l'absorption des vitamines et procurent une saveur riche et satisfaisante. Appréciez-le comme base pour les smoothies, en garniture pour les fruits ou comme alternative saine dans vos recettes. Le Yaourt nature au lait entier est un ajout délicieusement nutritif à votre alimentation!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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