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dinde nature

dinde nature

Meat

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (100 grams) contains 135 calories, 28.0 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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321.4
calories
66.7
protéines
0
glucides
7.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
321.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.6 g 9%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 166.7 mg 55%
Sodium 119.0 mg 5%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 66.7 g 133%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 26.2 mg 2%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 569.0 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
79.6%
20.4%
Matières grasses: 68 cal (20.4%)
Protéines: 266 cal (79.6%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About dinde nature

La Dinde nature est une source maigre et nutritive de protéines, originaire d'Amérique du Nord. Connue pour sa saveur douce, elle se compose généralement de viande de dinde, sans ajout de conservateurs ni d'additifs. Cette volaille polyvalente est faible en matières grasses et riche en vitamines et minéraux, ce qui en fait un choix populaire dans les régimes sains. Qu'elle soit appréciée comme plat rôti central lors des fêtes ou tranchée pour les sandwiches, la Dinde nature est une option saine qui favorise la croissance musculaire et le bien-être général. C'est un aliment de base dans de nombreuses cuisines, se révélant à la fois délicieuse et bénéfique pour votre santé.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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