1 serving (150 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.7 g | 16% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 11.1 g | 22% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade verte avec du fromage mozzarella râpé
La salade nature au fromage mozzarella râpé est un plat rafraîchissant et léger, composé de verdure croquante, telle que de la romaine ou de la roquette, garnie de mozzarella crémeuse et râpée. Cette salade simple mais satisfaisante provient souvent de la cuisine italienne, où les ingrédients frais sont mis en avant. Riche en vitamines et minéraux provenant des légumes, elle est faible en calories et parfaite pour n'importe quel repas. La mozzarella ajoute une dose de protéines et de calcium, en fait un excellent ajout pour ceux qui cherchent à maintenir une alimentation équilibrée. Appréciez-la en accompagnement ou comme une base savoureuse pour vos protéines préférées, et savourez une touche de bonté saine!
