1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 19.0 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade ordinaire avec aubergine
La Salade Nature à l'Aubergine est un plat vibrant et rafraîchissant qui associe des aubergines rôties tendres, des concombres croquants, et des tomates mûres, le tout mélangé avec des herbes fraîches. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade célèbre les saveurs naturelles de ses ingrédients. Non seulement délicieuse, elle est également riche en nutriments. L'aubergine est faible en calories et riche en fibres, tandis que les légumes frais fournissent des vitamines essentielles et des antioxydants. Assaisonnée avec une vinaigrette légère à l'huile d'olive, la Salade Nature à l'Aubergine est un choix parfait pour un repas sain et satisfaisant ou en accompagnement. Savourez ce délice méditerranéen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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