Roti nature

Roti nature

Grain

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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600
calories
15
protéines
90
glucides
15
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
600
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15 g 19%
Graisses saturées 2.5 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 600 mg 26%
Glucides totaux 90 g 32%
Fibres alimentaires 10 g 35%
Sucres 2.5 g
protéines 15 g 30%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 6 mg 33%
Potassium 250 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

64.9%
10.8%
24.3%
Matières grasses: 135 cal (24.3%)
Protéines: 60 cal (10.8%)
Glucides: 360 cal (64.9%)

About Roti nature

Le Roti Nature est un pain plat traditionnel indien fait à partir de farine de blé complète, d'eau, et d'une pincée de sel. Originaire du sous-continent indien, ce pilier polyvalent est un favori dans de nombreux foyers. Naturellement faible en gras et riche en fibres, il constitue un choix sain pour ceux qui recherchent des céréales nutritives. Le Roti Nature se marie parfaitement avec une variété de plats, absorbant les saveurs des currys et des lentilles. Apprécié par des millions de personnes, ce n'est pas seulement de la nourriture; c'est un symbole de chaleur et de réconfort dans les repas quotidiens.