Riz nature

Riz nature

Grain

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
260
calories
5.4
protéines
56
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
260
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2 mg 0%
Glucides totaux 56 g 20%
Fibres alimentaires 0.8 g 2%
Sucres 0 g
protéines 5.4 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 70 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.2%
8.6%
2.2%
Matières grasses: 5 cal (2.2%)
Protéines: 21 cal (8.6%)
Glucides: 224 cal (89.2%)

About Riz nature

Le Riz Nature est un grain simple mais polyvalent, principalement composé de riz blanc ou brun riche en amidon. Un pilier dans de nombreuses cuisines à travers le monde, il sert de base à des repas dans les cultures asiatiques, latino-américaines et du Moyen-Orient. Riche en glucides, il offre une source rapide d'énergie, tandis que le riz brun ajoute des fibres et des nutriments essentiels, favorisant la santé digestive. Naturellement faible en matières grasses et sans gluten, le riz nature sert également de toile parfaite pour les saveurs et les ingrédients. Qu'il soit servi aux côtés de cari, de sauté ou apprécié tel quel, c'est un aliment réconfortant apprécié pour nourrir et satisfaire.