1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
262 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.2 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 12 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 50 g | 18% | |
| Fibres alimentaires | 2.6 g | 9% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 10 g | 20% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14 mg | 1% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 48 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About pâtes simples
Les Pâtes Nature sont un plat simple mais polyvalent, principalement composé de blé dur et d'eau, formant la base de nombreux plats à travers le monde. Originaire d'Italie, cette base appréciée se marie parfaitement avec une variété de sauces, de protéines et de légumes. Bien qu'elles soient souvent considérées comme un plat réconfortant, les pâtes nature sont faibles en matières grasses et peuvent être une excellente source de glucides, offrant de l'énergie pour votre journée. Cependant, la modération est essentielle, car des portions excessives peuvent entraîner une surconsommation. Savourer des pâtes nature peut inspirer la créativité en cuisine, en en faisant un ingrédient opportune pour des repas sains et satisfaisants.
