1 serving (100 grams) contains 154 calories, 11.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 26.2 g | 33% | |
| Graisses saturées | 8.3 g | 41% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 885.7 mg | 295% | |
| Sodium | 295.2 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 2.6 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 26.2 g | 52% | |
| Vitamine D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 128.6 mg | 9% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 300 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About omelette nature
L'Omelette Nature est un plat classique composé d'œufs battus légèrement assaisonnés de sel et de poivre, cuits jusqu'à obtenir une coloration dorée et moelleuse. Originaire de la cuisine française, ce plat polyvalent peut être apprécié au petit-déjeuner, au déjeuner ou au dîner. Avec un faible apport calorique et une teneur élevée en protéines, c'est un choix nutritif rempli de vitamines et de minéraux essentiels. La simplicité de l'omelette nature permet des variations infinies, en faisant une toile pour la créativité. Qu'elle soit servie avec des herbes fraîches ou un accompagnement de légumes, ce plat est à la fois satisfaisant et sain, parfait pour maintenir un régime équilibré.
