Yaourt grec maigre nature

Yaourt grec maigre nature

Dairy

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (150 grams) contains 88 calories, 15.5 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
144.6
calories
25.2
protéines
8.9
glucides
0.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (245g)
Calories
144.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.9 g 1%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0.0 g
Cholestérol 12.2 mg 4%
Sodium 88.2 mg 3%
Glucides totaux 8.9 g 3%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 8.0 g
protéines 25.2 g 50%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 271.9 mg 20%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 345.4 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

24.6%
69.8%
5.6%
Matières grasses: 8 cal (5.6%)
Protéines: 100 cal (69.8%)
Glucides: 35 cal (24.6%)

About Yaourt grec maigre nature

Le Yaourt grec maigre nature est un délice crémeux et riche en protéines qui provient des riches traditions culinaires grecques. Fait à partir de yaourt égoutté, il offre une texture épaisse et onctueuse sans matières grasses, en faisant un choix sans culpabilité pour votre alimentation. Riche en probiotiques, il favorise la santé intestinale, tandis que sa teneur élevée en protéines vous procure une sensation de satiété plus longue. Polyvalent et délicieux, ce yaourt est parfait pour le petit-déjeuner, en-cas, ou comme base pour des smoothies et des sauces. Appréciez la saveur simple et pure du Yaourt grec maigre nature et rehaussez vos repas d'une touche nutritive !