Yaourt nature

Yaourt nature

Dairy

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
157.7
calories
8.7
protéines
11.0
glucides
5.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
157.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.5 g 7%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.7 mg 7%
Sodium 110.4 mg 4%
Glucides totaux 11.0 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 11.0 g
protéines 8.7 g 17%
Vitamine D 126.2 mcg 631%
Calcium 315.5 mg 24%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 378.5 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

34.3%
27.1%
38.6%
Matières grasses: 49 cal (38.6%)
Protéines: 34 cal (27.1%)
Glucides: 44 cal (34.3%)

About Yaourt nature

Le yaourt nature est une délice crémeux à base de produits laitiers composé de seulement deux ingrédients simples : du lait et des cultures actives vivantes. Issu des anciennes cuisines du Moyen-Orient et de l'Inde, il ajoute une saveur riche et acidulée à vos plats préférés. Riche en probiotiques, ce yaourt favorise la santé intestinale et renforce votre système immunitaire, tout en étant faible en sucre et riche en protéines. C'est un ingrédient polyvalent qui peut être apprécié tel quel, dans les smoothies, ou comme base pour des sauces et des vinaigrettes. Laissez-vous tenter par la bonté naturelle du yaourt nature et nourrissez votre corps de manière naturelle.