1 serving (245 grams) contains 154 calories, 12.9 grams of protein, 3.8 grams of fat, and 17.2 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
154.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.8 g | 4% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 14 mg | 4% | |
| Sodium | 189.0 mg | 8% | |
| Glucides totaux | 17.2 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 17.2 g | ||
| protéines | 12.9 g | 25% | |
| Vitamine D | 127.0 mcg | 635% | |
| Calcium | 448.0 mg | 34% | |
| Fer | 0.1 mg | 0% | |
| Potassium | 573.0 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt nature faible en matières grasses
Le Yaourt Maigre Nature est un produit laitier crémeux et polyvalent fabriqué à partir de lait frais et de cultures vivantes. Originaire de diverses cuisines anciennes, il est apprécié depuis des siècles dans des plats méditerranéens, du Moyen-Orient et indiens. Avec sa faible teneur en matières grasses, il offre une alternative plus légère, riche en protéines et en probiotiques qui favorisent la santé intestinale et aident à la digestion. Ce yaourt est naturellement pauvre en sucre et en calories, en en faisant un choix intelligent pour des collations ou cuisson saines. Que ce soit mélangé dans des smoothies, comme base pour des vinaigrettes, ou apprécié tel quel, le Yaourt Maigre Nature est un ajout délicieusement sain à tout régime.
