1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 110.4 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 11.0 g | ||
| protéines | 15.8 g | 31% | |
| Vitamine D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt nature allégé
Le kéfir naturel est une boisson fermentée crémeuse et acidulée originaire de la région du Caucase. Fabriqué à partir de lait et de grains de kéfir, il est riche en probiotiques et regorge de nutriments tels que le calcium, les protéines et les vitamines B. Cette délicieuse boisson favorise la santé intestinale, renforce l'immunité et peut faciliter la digestion. Contrairement à de nombreux yaourts sucrés, le kéfir naturel offre une saveur naturellement acidulée, en faisant un ingrédient polyvalent pour les smoothies, les vinaigrettes, ou à déguster seul. Découvrez la bonté saine du kéfir naturel et nourrissez votre corps avec ce super-aliment ancien!
