Idli nature

Idli nature

Breakfast

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (50 grams) contains 58 calories, 1.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
276.2
calories
7.6
protéines
57.1
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
276.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 9.5 mg 0%
Glucides totaux 57.1 g 20%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 1.0 g
protéines 7.6 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 38.1 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 142.9 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

82.8%
11.0%
6.2%
Matières grasses: 17 cal (6.2%)
Protéines: 30 cal (11.0%)
Glucides: 228 cal (82.8%)

About Idli nature

L'Idli Nature est un petit gâteau de riz sud-indien moelleux et léger fait à partir d'une pâte fermentée de riz et d'urad dal, ou pois noirs. Ce plat traditionnel est originaire du cœur de l'Inde, souvent servi en tant que petit-déjeuner de base. Les idlis sont naturellement sans gluten, faibles en calories, et riches en protéines, en en faisant un choix nutritif. Typiquement accompagnés de chutney de noix de coco et de sambar, ils offrent un mélange délicieux de saveurs. Riche en probiotiques grâce à la fermentation, l'Idli Nature satisfait non seulement vos papilles mais favorise également la santé intestinale, en en faisant un ajout nourrissant à tout repas.