Sandwich au jambon et fromage sur pain italien

Sandwich au jambon et fromage sur pain italien

Lunch

Évaluation de l'élément: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calories
31.7
protéines
55.6
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
555.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.5 mg 21%
Sodium 1428.6 mg 62%
Glucides totaux 55.6 g 20%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 31.7 g 63%
Vitamine D 31.7 mcg 158%
Calcium 317.5 mg 24%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

42.8%
24.4%
32.9%
Matières grasses: 171 cal (32.9%)
Protéines: 126 cal (24.4%)
Glucides: 222 cal (42.8%)

About Sandwich au jambon et fromage sur pain italien

Un sandwich simple jambon-fromage sur du pain italien est un classique apprécié à l'heure du déjeuner, avec des tranches de jambon savoureux et salé associées à du fromage crémeux, le tout lovés entre deux fines tranches moelleuses de pain italien. Cette création simple mais satisfaisante puise son inspiration dans la cuisine italienne, mettant en valeur les merveilleuses saveurs d'ingrédients de qualité. Bien qu'il offre une bonne source de protéines et de calcium, faites attention aux niveaux de sodium dans le jambon. Servez-le avec des légumes croquants pour un repas équilibré aussi délicieux que facile à préparer !