1 serving (150 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 8.0 mg | 2% | |
| Sodium | 96 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 9.6 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 6.4 g | ||
| protéines | 28.8 g | 57% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 320.0 mg | 24% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 384 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt grec nature sans lactose
Le sandwich au jambon et fromage sur pain italien est un classique déjeuner apprécié, composé de tranches de jambon savoureux et de fromage crémeux, le tout niché entre deux tranches moelleuses et fraîches de pain italien. Cette création simple mais satisfaisante puise son inspiration de la cuisine italienne, mettant en valeur les merveilleuses saveurs d'ingrédients de qualité. Bien qu’il offre une bonne source de protéines et de calcium, méfiez-vous des niveaux de sodium dans le jambon. Servez-le avec des légumes croquants pour un repas équilibré aussi délicieux que facile à préparer!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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