Riz frit nature

Riz frit nature

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
5.9
protéines
52.9
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 1.2 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 11.8 mg 0%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 58.8 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

73.4%
8.2%
18.4%
Matières grasses: 53 cal (18.4%)
Protéines: 23 cal (8.2%)
Glucides: 211 cal (73.4%)

About Riz frit nature

Le Riz Frit Nature est un plat simple mais délicieux, souvent présent dans de nombreuses cuisines, en particulier en cuisine asiatique. Fabriqué avec du riz blanc ou brun du jour précédent, il est sauté avec un peu d'huile, de l'ail et de la sauce soja. Souvent, il inclut des légumes colorés tels que des petits pois, des carottes et des oignons, ajoutant à la fois nutrition et saveur. Ce plat est polyvalent et peut être associé à des protéines comme des crevettes, du poulet ou du tofu. Bien qu'il puisse être riche en glucides, l'utilisation du riz brun augmente la teneur en fibres et en nutriments, en en faisant un choix plus sain. Appréciez ce plat réconfortant, parfait comme accompagnement ou repas satisfaisant!