1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 5.9 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 11.8 mg | 0% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 58.8 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le Riz Frit Nature est un plat simple mais délicieux, souvent présent dans de nombreuses cuisines, en particulier en cuisine asiatique. Fabriqué avec du riz blanc ou brun du jour précédent, il est sauté avec un peu d'huile, de l'ail et de la sauce soja. Souvent, il inclut des légumes colorés tels que des petits pois, des carottes et des oignons, ajoutant à la fois nutrition et saveur. Ce plat est polyvalent et peut être associé à des protéines comme des crevettes, du poulet ou du tofu. Bien qu'il puisse être riche en glucides, l'utilisation du riz brun augmente la teneur en fibres et en nutriments, en en faisant un choix plus sain. Appréciez ce plat réconfortant, parfait comme accompagnement ou repas satisfaisant!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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