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Biryani simple

Biryani simple

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
7.1
protéines
58.8
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

67.5%
8.2%
24.3%
Matières grasses: 84 cal (24.3%)
Protéines: 28 cal (8.2%)
Glucides: 235 cal (67.5%)

About Biryani simple

Le Biryani Nature est un plat de riz parfumé originaire du sous-continent indien. Il associe du riz basmati à des légumes marinés subtilement épicés, offrant une harmonie de saveurs. Traditionnellement cuisiné avec du safran et des herbes aromatiques, ce plat peut être dégusté en solo ou comme base pour des recettes plus élaborées. Riche en protéines et en fibres grâce aux légumes, le Biryani Nature est un choix sain, bien qu'il puisse être riche en calories en fonction de la taille de la portion. Délectez-vous de sa simplicité et de son goût vibrant qui capture l'essence de la cuisine traditionnelle de l'Asie du Sud !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.