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Pomme de terre au four nature

Pomme de terre au four nature

Side Dish

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (173 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

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220.5
calories
5.9
protéines
50.7
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.0g)
Calories
220.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 23.3 mg 1%
Glucides totaux 50.7 g 18%
Fibres alimentaires 5.2 g 18%
Sucres 2.6 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 30.1 mg 2%
Fer 1.5 mg 8%
Potassium 1268.5 mg 26%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

88.5%
10.3%
1.2%
Matières grasses: 2 cal (1.2%)
Protéines: 23 cal (10.3%)
Glucides: 202 cal (88.5%)

About Pomme de terre au four nature

La Pomme de Terre au Four Nature est un plat simple mais réconfortant, originaire du cœur de la cuisine familiale. Fabriquée à partir d'un seul ingrédient - une pomme de terre féculente - elle est cuite au four jusqu'à ce que la peau soit croustillante et l'intérieur moelleux et léger. Ce délice sain est naturellement sans gluten et peu calorique, riche en vitamines essentielles et minéraux comme le potassium et la vitamine C. Que vous l'appréciiez en accompagnement ou garnie de vos ingrédients préférés, la Pomme de Terre au Four Nature offre une option satisfaisante et nutritive qui se marie parfaitement avec diverses cuisines. Redécouvrez ce classique réconfortant et savourez sa saveur chaleureuse et terreuse à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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