Bagel nature avec œufs et saumon fumé

Bagel nature avec œufs et saumon fumé

Breakfast

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calories
29.4
protéines
58.8
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
529.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 235.3 mg 78%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 5.9 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 58.8 mcg 294%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 294.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

46.0%
23.0%
31.0%
Matières grasses: 158 cal (31.0%)
Protéines: 117 cal (23.0%)
Glucides: 235 cal (46.0%)

About Bagel nature avec œufs et saumon fumé

Le Bagel Nature aux Œufs et au Saumon Fumé est un plat délicieux qui marie parfaitement simplicité et saveur. Ce petit-déjeuner classique présente un bagel moelleux et chewy garni d'œufs brouillés crémeux et de saumon fumé soyeux. Originaire de la cuisine juive, cette combinaison est non seulement satisfaisante, mais aussi riche en protéines et en acides gras oméga-3 sains provenant du saumon. Les œufs apportent des nutriments essentiels, tandis que le bagel ajoute une base réconfortante et consistante. Parfait pour un repas du matin nourrissant, ce plat équilibre indulgence et santé, faisant de chaque bouchée un délicieux début de journée.