Mashed potatoes

Mashed potatoes

Side Dish

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
3.5
protéines
35.3
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 2.9 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.8 mg 3%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 3.5 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

71.5%
7.1%
21.4%
Matières grasses: 42 cal (21.4%)
Protéines: 14 cal (7.1%)
Glucides: 141 cal (71.5%)

About Mashed potatoes

Le Piure De Cartofi est une purée de pommes de terre roumaine crémeuse et réconfortante, qui est un pilier de la cuisine traditionnelle. Fabriquée avec des ingrédients simples comme des pommes de terre fraîches, du beurre, de la crème et une pincée de sel, ce plat est à la fois indulgent et satisfaisant. Riche en glucides, il fournit de l'énergie, tandis que l'ajout de beurre et de crème confère une texture veloutée. Bien que ce ne soit pas l'option la plus légère, le Piure De Cartofi peut être apprécié avec modération dans le cadre d'un repas équilibré. Parfait en accompagnement ou en base pour des sauces salées, ce plat apprécié capture l'essence de la cuisine maison roumaine.