1 serving (60 grams) contains 165 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
660 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.0 g | 5% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1288.0 mg | 56% | |
| Glucides totaux | 132 g | 48% | |
| Fibres alimentaires | 4.0 g | 14% | |
| Sucres | 4.0 g | ||
| protéines | 20.0 g | 40% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Fer | 6 mg | 33% | |
| Potassium | 200.0 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About pita
Le Pita est un pain plat polyvalent originaire des cuisines méditerranéenne et moyen-orientale. Traditionnellement fabriqué à partir d'ingrédients simples comme la farine, l'eau, la levure et le sel, le pita est connu pour sa poche unique, parfaite pour être garnie de différents ingrédients. Il est souvent apprécié avec des aliments sains comme des légumes frais, des protéines maigres et des trempettes savoureuses comme l'houmous. Les pitas complets peuvent fournir des fibres et des nutriments essentiels, en en faisant un choix nutritif. Bien qu'ils soient généralement faibles en matières grasses, soyez attentifs aux garnitures qui peuvent ajouter des calories supplémentaires. Savourez la délicatesse du pita tout en savourant son potentiel sain !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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