1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pisto
Le Pisto est un plat espagnol vibrant originaire de la Méditerranée, souvent comparé à la ratatouille. Il présente un mélange coloré d'ingrédients frais comme des tomates, des courgettes, des poivrons et des aubergines, le tout sauté à l'huile d'olive pour une saveur riche. Traditionnellement servi chaud, le Pisto peut être apprécié en accompagnement ou surmonté d'un œuf frit pour un repas copieux. Rempli de légumes, il est faible en calories et riche en vitamines, en faisant un choix sain. Délectez-vous de ce délicieux et sain pilier de la cuisine espagnole!
