Pistaches

Pistaches

Nut

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (28 grams) contains 159 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
883.3
calories
33.3
protéines
44.4
glucides
72.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (155.6g)
Calories
883.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 72.2 g 92%
Graisses saturées 8.3 g 41%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 44.4 g 16%
Fibres alimentaires 16.7 g 59%
Sucres 11.1 g
protéines 33.3 g 66%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 166.7 mg 12%
Fer 6.1 mg 33%
Potassium 1611.1 mg 34%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

18.5%
13.9%
67.6%
Matières grasses: 649 cal (67.6%)
Protéines: 133 cal (13.9%)
Glucides: 177 cal (18.5%)

About Pistaches

Les Pistaches sont des noix délicieuses et nutritives qui proviennent du Moyen-Orient et de l'Asie centrale. Connu pour leur teinte verte vibrante et leur saveur légèrement sucrée et terreux, elles sont riches en protéines, en fibres et en graisses saines, ce qui en fait un excellent choix de collation. Remplies d'antioxydants et de vitamines, les pistaches peuvent contribuer à la santé cardiaque et à la gestion du poids. Dégustez-les seules, saupoudrez-les sur des salades, ou mélangez-les dans des pestos délicieux. Appréciez le croquant et la saveur des pistaches tout en nourrissant votre corps à chaque bouchée!