pistaches avec coquille

pistaches avec coquille

Nut

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (28 grams) contains 156 calories, 6.0 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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624
calories
24
protéines
32
glucides
50
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (112g)
Calories
624
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 50 g 64%
Graisses saturées 6 g 30%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 32 g 11%
Fibres alimentaires 12 g 42%
Sucres 8 g
protéines 24 g 48%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 120 mg 9%
Fer 4.4 mg 24%
Potassium 1160 mg 24%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

19.0%
14.2%
66.8%
Matières grasses: 450 cal (66.8%)
Protéines: 96 cal (14.2%)
Glucides: 128 cal (19.0%)

About pistaches avec coquille

Les Pistaches en Coque sont des délicieuses friandises vertes de la nature, riches en saveur et en nutriments. Originaires du Moyen-Orient et réputées dans la cuisine méditerranéenne, ces noix croquantes sont une excellente source de protéines, de fibres et de graisses saines. Chaque portion offre des graisses mono-insaturées bonnes pour le cœur qui peuvent soutenir la santé cardiaque et aider à la gestion du poids. Riches en antioxydants et en vitamines, elles constituent une option de collation saine, parfaite pour n'importe quel moment de la journée. Dégustez-les telles quelles ou ajoutez-les à vos salades et desserts pour un croquant supplémentaire. Laissez-vous tenter par les Pistaches en Coque pour une gâterie savoureuse et sans culpabilité!