Pistache décortiquée

Pistache décortiquée

Nut

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (28 grams) contains 159 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
636
calories
24
protéines
32
glucides
52
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (112g)
Calories
636
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 52 g 66%
Graisses saturées 6 g 30%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 32 g 11%
Fibres alimentaires 12 g 42%
Sucres 8 g
protéines 24 g 48%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 120 mg 9%
Fer 4.4 mg 24%
Potassium 1160 mg 24%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

18.5%
13.9%
67.6%
Matières grasses: 468 cal (67.6%)
Protéines: 96 cal (13.9%)
Glucides: 128 cal (18.5%)

About Pistache décortiquée

Les Pistaches Décortiquées sont des noix délicieuses, riches en nutriments, originaires du Moyen-Orient et de la région méditerranéenne. Riches en graisses saines, en fibres et en protéines, elles sont une collation parfaite pour dynamiser votre journée. Regorgeant d'antioxydants et de vitamines, elles peuvent aider à soutenir la santé cardiaque et la gestion du poids. Polyvalentes en cuisine, elles brillent dans les plats sucrés et salés, du pesto au baklava. Dégustez les Pistaches Décortiquées comme un ajout croquant aux salades ou comme une collation à part entière, et découvrez le croquant délicieux et la saveur riche qui en font un favori dans le monde entier!