1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodium | 236.6 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 23.7 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade de pistaches
La Salade à la Pistache est un plat vibrant et rafraîchissant qui associe le croquant irrésistible des pistaches torréfiées avec des légumes frais, des fraises mûres et du fromage feta acidulé. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade n'est pas seulement un régal pour les yeux; elle regorge de nutriments. Les pistaches fournissent des graisses saines et des protéines, tandis que les légumes offrent des fibres et des vitamines. Assaisonnée d'une vinaigrette légère aux agrumes, elle équilibre parfaitement la douceur et l'acidité. Parfaite en tant qu'accompagnement ou repas léger, cette salade est une façon délicieuse de profiter d'une alimentation saine sans sacrifier la saveur.
