1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 58.8 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 11.8 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pilaf aux Pistaches, Raisins et Potiron
Le Pilaf à la Pistache, Raisin et Citrouille est un plat vibrante et nutritif qui célèbre les saveurs riches de la cuisine du Moyen-Orient. Ce pilaf délicieux est préparé avec du riz basmati moelleux, des morceaux de citrouille tendres et des pistaches croquantes, le tout relevé par des raisins sucrés et moelleux. La combinaison offre un contraste satisfaisant de textures et de saveurs. Avec les bienfaits de la citrouille riches en vitamines, fibres et antioxydants, aux côtés des graisses saines des pistaches, ce plat est à la fois sain et délicieux. Parfait en accompagnement copieux ou en plat principal remarquable, le Pilaf à la Pistache, Raisin et Citrouille est sûr d'impressionner à n'importe quelle table!
