1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.9 grams of protein, 12.8 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
732.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 58.6 g | 75% | |
| Graisses saturées | 7.2 g | 36% | |
| Graisses polyinsaturées | 17.0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 7.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 36.2 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 13.2 g | 47% | |
| Sucres | 9.9 g | ||
| protéines | 26.9 g | 53% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 137.0 mg | 10% | |
| Fer | 5.2 mg | 28% | |
| Potassium | 1292.8 mg | 27% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About noix de pistache
Les pistaches sont des en-cas délicieux et riches en nutriments originaires du Moyen-Orient. Avec leur couleur verte distinctive et leur texture croquante, elles sont riches en protéines, en graisses saines et en fibres, ce qui en fait un excellent choix pour tout régime. Riches en antioxydants, les pistaches soutiennent la santé cardiaque et peuvent aider à la gestion du poids en vous procurant une sensation de satiété plus longue. Que vous les mangiez crues, grillées ou intégrées à des plats sucrés et salés, ces petites merveilles ajoutent un croquant délicieux et une saveur vibrante à vos repas. Savourez la noix qui est aussi savoureuse que nutritive!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - noix de pistache DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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