1 serving (28 grams) contains 159 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Calories |
883.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 72.2 g | 92% | |
| Graisses saturées | 8.3 g | 41% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 44.4 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 16.7 g | 59% | |
| Sucres | 11.1 g | ||
| protéines | 33.3 g | 66% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 166.7 mg | 12% | |
| Fer | 6.1 mg | 33% | |
| Potassium | 1611.1 mg | 34% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La Pistache est une noix délicieuse et nutritive originaire du Moyen-Orient, souvent présente dans les plats de la cuisine méditerranéenne. Riche en graisses saines, en fibres et en protéines, chaque poignée offre un croquant satisfaisant ainsi que des vitamines et des minéraux essentiels. Chargées en antioxydants, les pistaches peuvent favoriser la santé cardiaque et la gestion du poids tout en ajoutant une touche de saveur crémeuse à la fois des recettes sucrées et salées. Savourez-les grillées, salées, ou comme ingrédient vibrant dans vos plats préférés – les pistaches sont un choix savoureux pour un mode de vie sain !