1 serving (100 grams) contains 81 calories, 5.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
192.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.0 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 34.5 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 12.1 g | 43% | |
| Sucres | 13.6 g | ||
| protéines | 12.9 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 59.5 mg | 4% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 581.0 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Peas
Les Pois sont des petits pois verts tendres et vibrants qui apportent une explosion de saveur à votre assiette. Originaires de la cuisine méditerranéenne, on les trouve souvent dans des plats réconfortants comme les risottos et les pâtes. Riches en vitamines A, C et K, ainsi qu'en fibres et en protéines, les Pois sont un choix sain qui favorise la digestion et renforce votre système immunitaire. Leur douceur naturelle et leur polyvalence en font un ingrédient apprécié dans les plats salés et sucrés. Appréciez les Pois pour un coup de boost délicieux et nutritif à chaque repas.
