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Maki aux poissons

Maki aux poissons

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
23.7
protéines
55.2
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 55.2 g 20%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

57.1%
24.5%
18.4%
Matières grasses: 71 cal (18.4%)
Protéines: 94 cal (24.5%)
Glucides: 220 cal (57.1%)

About Maki aux poissons

Le Maki Pisces est un délicieux rouleau de sushi mettant en avant les saveurs fraîches de la mer. Rempli de tranches juteuses de poisson, d'avocat tendre et de concombre croquant, il est enveloppé dans du riz à sushi parfaitement assaisonné et de l'algue nori. Issu de la cuisine japonaise, ce rouleau marie des techniques traditionnelles avec des goûts modernes. Riche en acides gras oméga-3, le Maki Pisces favorise la santé cardiaque et est faible en calories. Cependant, soyez attentifs à la teneur en sodium de la sauce soja. Appréciez ce plat vibrants comme un choix sain mais indulgent pour les amoureux de sushi partout !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.