Pinto

Pinto

Legume

Évaluation de l'élément: 93/100

1 serving (100 grams) contains 347 calories, 21.4 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
826.2
calories
51.0
protéines
150
glucides
2.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
826.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.9 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4.8 mg 0%
Glucides totaux 150 g 54%
Fibres alimentaires 36.9 g 131%
Sucres 1.4 g
protéines 51.0 g 102%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 109.5 mg 8%
Fer 5 mg 27%
Potassium 3316.7 mg 70%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

72.3%
24.6%
3.1%
Matières grasses: 26 cal (3.1%)
Protéines: 204 cal (24.6%)
Glucides: 600 cal (72.3%)

About Pinto

Les Pintos sont des légumineuses crémeuses et riches en nutriments originaires des Amériques, appréciées pour leur polyvalence dans diverses cuisines. Remplies de protéines, de fibres et de vitamines essentielles, les haricots pinto soutiennent la santé cardiaque et facilitent la digestion. Que ce soit dans un chili, des haricots refrits ou des plats de riz, ils ajoutent une délicieuse saveur terreuse tout en étant faibles en matières grasses. Naturellement sans gluten et riches en antioxydants, les Pintos sont un choix sain pour une alimentation équilibrée. Adoptez les Pintos pour leurs bienfaits nutritifs et leur polyvalence culinaire, en faisant de chaque repas une délice sain!