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betterave rose Lady

betterave rose Lady

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (136 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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104.5
calories
3.5
protéines
22.6
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.9g)
Calories
104.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 184.7 mg 8%
Glucides totaux 22.6 g 8%
Fibres alimentaires 7.0 g 25%
Sucres 15.7 g
protéines 3.5 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 38.3 mg 2%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 770.0 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

84.4%
13.1%
2.5%
Matières grasses: 2 cal (2.5%)
Protéines: 14 cal (13.1%)
Glucides: 90 cal (84.4%)

About betterave rose Lady

Les Betteraves Pink Lady sont des légumes-racines vibrants et nutritifs, reconnus pour leur superbe couleur magenta et leur saveur douce et terreuse. Originaires d'Europe, ces betteraves sont riches en vitamines et minéraux essentiels, dont l'acide folique, le potassium et des antioxydants. Leur douceur naturelle les rend parfaits pour agrémenter des salades, des plats rôtis ou même des smoothies. Avec peu de calories et une haute teneur en fibres, les Betteraves Pink Lady favorisent la digestion et la santé cardiaque, en en faisant un choix délicieux et sain pour tout repas. Découvrez le goût riche et les bienfaits des Betteraves Pink Lady dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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