Smoothie à l'ananas

Smoothie à l'ananas

Beverage

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calories
1.9
protéines
33.0
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 9.4 mg 0%
Glucides totaux 33.0 g 12%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 28.3 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 188.7 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

91.6%
5.3%
3.1%
Matières grasses: 4 cal (3.1%)
Protéines: 7 cal (5.3%)
Glucides: 132 cal (91.6%)

About Smoothie à l'ananas

Smoothie à l'Ananas est une délectable friandise tropicale qui allie des morceaux frais d'ananas mûr, du yaourt crémeux, et une touche de lait de coco pour un mélange rafraîchissant. Originaire des traditions culinaires vibrantes des Caraïbes, ce smoothie capture l'essence des plages ensoleillées et des paysages luxuriants. Riche en vitamine C, il renforce votre système immunitaire tout en favorisant la digestion. Le yaourt ajoute une dose de probiotiques, favorisant la santé intestinale. Appréciez-le comme un petit-déjeuner nutritif ou un en-cas revitalisant aussi délicieux que nourrissant!