ananas sheera

ananas sheera

Dessert

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
6.3
protéines
71.4
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.9 mg 5%
Sodium 79.4 mg 3%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 47.6 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

67.2%
5.9%
26.9%
Matières grasses: 114 cal (26.9%)
Protéines: 25 cal (5.9%)
Glucides: 285 cal (67.2%)

About ananas sheera

Le Sheera à l'Ananas est un délice sucré indien fait de semoule, d'ananas frais, de sucre, et d'épices parfumées comme la cardamome. Originaire des régions côtières de l'Inde, cette friandise marie la saveur noisetée de la semoule grillée avec la douceur juteuse de l'ananas, créant un équilibre parfait. Souvent apprécié au petit-déjeuner ou en dessert. Bien qu'il offre une explosion de saveurs, la modération est importante car il contient du sucre et du ghee. Cependant, l'ajout d'ananas apporte un boost de vitamine C et d'antioxydants, en faisant une douce indulgence que vous pourrez savourer!