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Riz à l'ananas

Riz à l'ananas

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
4.7
protéines
58.8
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 11.8 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

85.3%
6.8%
7.8%
Matières grasses: 21 cal (7.8%)
Protéines: 18 cal (6.8%)
Glucides: 235 cal (85.3%)

About Riz à l'ananas

Le Riz à l'Ananas est un plat vibrant et savoureux qui marie la douceur de l'ananas frais, le parfumé riz au jasmin et un mélange de légumes colorés comme les poivrons et les pois. Souvent associé à la cuisine thaïlandaise, ce repas délicieux est un parfait équilibre entre sucré et salé, rehaussé avec de la sauce soja et une touche d'huile de sésame. Riche en nutriments, l'ananas apporte de la vitamine C tandis que les légumes offrent des fibres essentielles. Que ce soit en accompagnement ou en plat principal, le Riz à l'Ananas est non seulement délicieux mais aussi une façon rafraîchissante d'ajouter une touche tropicale à votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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